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 Nutrição

Comida pronta é mais saudável que receitas de chefs da TV.

Segundo estudo, receitas de chefs como Jamie Oliver e Nigella Lawson têm calorias, açúcar e gordura saturada além do recomendado.

Uma pesquisa britânica indicou que receitas de chefs famosos como Jamie Oliver e Nigella Lawson podem ser menos saudáveis do que alimentos industrializados vendidos em cadeias de supermercado. A pesquisa da Universidade de Newcastle comparou receitas de quatro chefs com programas de TV - Jamie Oliver, Nigella Lawson, Hugh Fearnley-Whittingstall e Lorraine Pascale - com os alimentos prontos de três cadeias britânicas de supermercados - Tesco, Sainsbury's e Asda. Segundo a pesquisa, as receitas dos chefs continham em média mais calorias, mais gordura, mais gordura saturada e mais açúcar, mas menos sal. Os pesquisadores afirmaram que seu objetivo não era "criticar" os chefs, já que muitos deles fazem campanha pela alimentação saudável e pelo combate à obesidade. Os responsáveis pelo estudo disseram que há um senso comum de que cozinhar com ingredientes frescos é mais saudável do que comprar refeições prontas, mas que não havia uma prova científica sobre a teoria.

 

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